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初めてカウンセリングを受けた頃、精神的にかなり参っていた。二人目が生まれて、育児に介護に忙しかった時期だ。 や…

毎朝6時頃、海まで犬の散歩に行く。すると、猛暑を避け、同じように早朝散歩を決行する犬と飼い主にたくさん遭遇する…

自分自身と仲良くなりたくて、日記をつけてみたり、瞑想してみたり、自己対話してみたり、色々やってきたけど、やっと…

日々鮮やかな夢を見るのだが、昨夜は阿部サダヲが出てきた。私は哲学科の学生で彼はその教授。皆に慕われ尊敬される教…

更年期なのかわからないが、昨年あたりから自律神経がぶっ壊れている自覚がある。急に動悸がしたり、息が苦しくなった…

流れに乗っている時、シンクロはバンバン起こる電車の乗り継ぎは検索以上にスムーズだし会う人会う人が親切で、生きて…

最近、青年の夢をよく見る。同一人物ではない。雰囲気は似ているがいつもどこかが違う。自分が青年になっている夢もあ…